Upleven Upstalsboom

Wremen-Nordsee

Innehalten.

Klarheit finden

Innehalten - Erkennen - Handeln

Ziel & Inhalt

Innehalten – in der Ruhe Kraft und Klarheit finden

Ein Wochenende der Stille und Selbstbesinnung im Kloster

Abseits von Alltag, Lärm und Anforderungen lädt dich dieses Seminar in die besondere Atmosphäre eines Klosters ein – einen Ort der Stille, Einfachheit und Achtsamkeit.
Hier kannst du zur Ruhe kommen, Abstand gewinnen und neue Kraft schöpfen.

Mit geführten Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Zeiten der Stille und Impulsen zur Selbstreflexion öffnet sich ein Raum, um dich selbst wieder klarer wahrzunehmen und Orientierung für deinen weiteren Weg zu finden.

Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt Zeit für Rückzug, Spaziergänge in der Natur und das einfache Dasein.

Für alle, die sich nach Ruhe, innerer Sammlung und neuer Klarheit sehnen – ein Wochenende zum Loslassen, Ankommen und Neuorientieren.

Was praktizieren und lernen wir an diesen Tagen:

- Meditation und Achtsamkeits- Übungen, die Deinen Geist zur Ruhe bringen

- Inquiry, Empathy Walk, Journaling

Termine

Termine ab September 2026:

frei wählbar nach Verfügbarkeit. Du nennst uns Deinen Terminwunsch und wir koordinieren die Verfügbarkeit.

Den Kurs im Upleven kannst Du für Dich allein, mit einer kleinen Peergroup, oder Deinem kleinen Team belegen. Wir koordinieren die Termine. Bis max. 4 Teilnehmer.

Dauer

4 Tage

Beginn an Tag 1 um 16 Uhr + Ende an Tag 4 ca. 14.00 Uhr

oder Terminlänge nach Wunsch in Koordination mit Empfehlungen und Möglichkeiten durch mich

Ort

Upleven Upstalsboom Wremen Nordsee

https://www.upleven.de/

Deine Investition

2025

Kursgebühr 1890, - € bis max. 4 Personen

Kursgebühr einzeln 2990,- €

Übernachtung je nach Zimmer im Einzelzimmer pro Nacht wird für deinen gewünschten Termin angefragt. In de Regel zwischen 130€-150€.

Alle Preise pro Person pro Nacht, inklusive Steuer.
Inklusive Frühstück, Mittagessen und Abendessen aus regionalen Erzeugnissen, vorwiegend aus biologischem Anbau.
Inklusive jederzeit verfügbarem Tee, Kaffee und Trinkwasser. Das Upleven verzichtet bewusst auf TV-Geräte in den Zimmern und Wlan.

Nach dem Kurs

Ich begleite dich nach dem Kurs noch 4 Wochen online mit insgesamt 4 Treffen.

Kontakt für Buchung und Fragen

Solltest du Fragen haben, melde dich gerne bei uns:

Dein Ansprechpartnerin: Ursula Muss

ursula@muss.de

Wir koordinieren die Zimmerbuchung zusammen mit Deinem Terminwunsch. Die Buchung und die Zahlung laufen über dich.

Vorab unser Kennenlerngespräch: in einen persönlichen Zoom Call können wir uns näher kennenlernen und Fragen stellen.

Ich freue mich dich an diesen Tagen zu begleiten!

Ursula Muss

Kursleiter